Para mulheres 40+

Menos calorões, menos irritação, mais sono e mais bem-estar: transforme sua rotina na menopausa com um protocolo natural de óleos essenciais.

Um guia prático para você compreender seu corpo, identificar o que está por trás de cada sintoma e aplicar estratégias naturais que podem tornar essa fase muito mais leve.

Capa do Guia Natural da Perimenopausa, de Eliany Uemura
  • Durma bem
  • Elimine os calorões
  • Fique menos irritada
  • Cuide da sua pele de dentro para fora
  • Volte a ter energia
  • Sinta-se bem e viva essa fase com mais leveza

Você percebeu que seu corpo mudou, mas ninguém explicou o que está acontecendo

  • Por que eu acordo no meio da madrugada e parece que meu corpo simplesmente não desliga mais?
  • Eu era uma mulher tão disposta… por que agora até as coisas simples parecem exigir o dobro da minha energia?
  • Será que é normal eu ficar tão irritada com coisas pequenas e depois nem me reconhecer?
  • Minha cabeça está tão diferente. Esqueço coisas simples e fico tentando lembrar o que eu ia falar.
  • Será que essa falta de vontade, esse cansaço e essas mudanças são realmente parte dessa fase?
  • Tenho vergonha de falar isso, vão achar que eu tô exagerando.
  • Será que só eu passo por isso, ou todo mundo esconde também?

E o mais difícil não é apenas sentir tudo isso.

É não entender por que está acontecendo, e muito menos saber o que fazer para se sentir melhor.

Existe uma forma de entender o que está acontecendo e começar a cuidar de você agora.

Você não precisa conviver com esses sintomas sem saber de onde eles vêm ou como solucionar.

O seu corpo está passando por mudanças, e entender essas mudanças é o primeiro passo para saber o que fazer.

O Guia Natural da Perimenopausa foi criado justamente para isso: te ajudar a entender essa nova fase do seu corpo e explorar formas naturais de cuidar de cada um dos sintomas.

E se, em vez de tentar entender tudo sozinha, você tivesse um guia para acompanhar essa fase?

Um material para compreender melhor as mudanças dessa transição e conhecer práticas de autocuidado com aromaterapia que podem fazer parte da sua rotina.

Ao colocar esse conhecimento na sua rotina, você poderá…

  • Compreender melhor as mudanças que está percebendo no seu corpo: calorões, alterações no sono, irritação, cansaço e mudanças na pele.
  • Ter um material de consulta sempre que quiser explorar práticas de aromaterapia.
  • Observar com mais atenção padrões de sono, energia e emoções.
  • Criar momentos de autocuidado dentro da sua rotina.
  • Olhar para essa fase com mais informação e consciência.
  • Saber o que pode fazer em cada situação, com orientações práticas, para não ficar perdida entre dicas soltas da internet.
Conteúdo real do guia

Tudo organizado para você consultar quando precisar

Abra o guia, encontre o que está acontecendo e vá direto ao que interessa.

01

Entenda os sinais do seu corpo

Calorões, noites ruins, ansiedade, falta de foco, mudanças de humor, libido, dores, pele e cabelos. Você entende de forma simples o que pode estar por trás dessas mudanças.

Ilustração com uma mulher serena ao centro, cercada por ícones dos sinais desta fase: calorões, sudorese noturna, ansiedade, libido, pele e cabelos, dores articulares, variações de humor, névoa mental e insônia
02

Entenda a fase que você está vivendo

Perimenopausa, climatério e menopausa explicados sem palavras difíceis. Para você finalmente entender por que seu corpo pode estar mudando.

Ilustração em aquarela de uma mulher madura de cabelos grisalhos, de olhos fechados, cercada por lavanda, flores e fases da lua
03

Olhe além do sintoma

O guia também traz reflexões sobre emoções, identidade, ciclos de vida e a mulher que você está se tornando. Um convite para olhar para esta fase de forma mais ampla, sem transformar essas reflexões em diagnóstico.

Ilustração de um olho com uma paisagem ao luar dentro da íris, cercado por fases da lua, borboletas e flores
04

Aprenda aromaterapia do zero

Você entende o que são os óleos essenciais, por que são tão concentrados e como a aromaterapia é utilizada. Sem precisar estudar aromaterapia antes.

Ilustração de um difusor de aromas com vapor, frascos de óleo essencial, lavanda, eucalipto e flores de cerejeira
05

Conheça os óleos um por um

Em vez de apenas dizer “use este óleo”, o guia ajuda você a entender melhor cada óleo apresentado e suas particularidades. Assim, suas escolhas deixam de ser um chute.

Ilustração de frascos âmbar de óleo essencial com conta-gotas, cercados por lavanda, alecrim, eucalipto, rodela de laranja e flores de cerejeira, ao lado de uma prancha botânica
06

Vá direto ao sintoma

Acordou com um fogacho? Não conseguiu dormir? A ansiedade apertou? A cabeça ficou “nublada” no meio do trabalho? Você procura a situação no guia e encontra o que usar, como usar e quando usar. Essa organização por situações reais faz parte do conteúdo do material.

Ilustração de um caderno aberto com seções e listas, ao lado de um frasco de óleo essencial, uma xícara, uma caneta e flores

Você não precisa decorar tudo sobre menopausa ou aromaterapia.

Precisa saber onde procurar quando precisar.

Por isso, o Guia Natural da Perimenopausa não foi pensado para ser apenas um livro que você lê uma vez. Ele foi organizado para se tornar um guia de consulta para esta fase da sua vida.

  • Sentiu
  • procurou
  • entendeu
  • consultou como usar
O que muda para você

Imagine ter uma resposta organizada quando surgir uma dúvida

Em vez de pensar “e agora?”, você sabe onde começar.

Quando o calor aparecerVocê abre a parte sobre fogachos e vê as orientações reunidas naquele lugar.
Quando não conseguir dormirVai direto ao conteúdo sobre sono, sem precisar pesquisar dezenas de vídeos e posts.
Quando estiver ansiosa ou irritadaEncontra o tópico correspondente e consulta as opções apresentadas.
Quando a cabeça parecer “nublada”Vai até a parte sobre névoa mental e foco.
Quando surgir outro sintomaVocê volta ao guia.

O objetivo não é decorar. É ter uma referência à mão.

Este guia é para você

O Guia Natural da Perimenopausa foi feito para você que…

  • passou dos 40 e começou a perceber mudanças no corpo;
  • sente calorões ou alterações no sono;
  • percebe mais ansiedade, irritação ou mudanças no humor;
  • sente dificuldade de concentração ou névoa mental;
  • percebe mudanças na libido, pele, cabelos ou corpo;
  • quer entender melhor a perimenopausa e a menopausa;
  • tem curiosidade sobre aromaterapia;
  • quer conhecer formas complementares de autocuidado;
  • prefere explicações simples e organizadas.

E você não precisa entender de aromaterapia para começar. O guia começa explicando os fundamentos antes de chegar às aplicações práticas. O material apresenta os óleos essenciais e sua utilização dentro de uma abordagem complementar.

Este material é educativo e complementar e não substitui acompanhamento médico.

Retrato de Eliany Uemura, terapeuta holística e aromaterapeuta, sorrindo e segurando um caderno
Quem criou este guia

Por que você pode confiar na Eliany?

Eliany Uemura reuniu anos de estudo e experiência em terapias integrativas para transformar um assunto que pode parecer complicado em um conteúdo que mulheres comuns conseguem entender e consultar.

Em vez de apenas entregar uma lista de óleos, ela organizou o material para explicar o que você está sentindo, o que pode consultar para aquela situação e como colocar esse conhecimento na rotina.

  • 9 anos de experiência
  • Aromaterapia Clínica
  • Naturopatia
  • Psicoaromaterapia
  • Dermoaromaterapia
  • Escola Aura & Sonhos
  • Abrath 42.485
  • IFA 19084
“Vou ser honesta sobre o que tem comprovação científica, o que vem da tradição clínica e o que é um convite para olhar para si mesma de uma forma mais ampla. Você escolhe o que ressoa.”

— Eliany Uemura, na abertura do guia

Recapitulando

Um guia para ler e voltar sempre que precisar

Tudo isso fica na palma da sua mão.

01

Entenda esta fase

Uma explicação simples das mudanças que podem acontecer no corpo depois dos 40.

02

Entenda seus sintomas

Saiba onde procurar quando aparecerem calorões, alterações no sono, ansiedade, falta de foco e outros sinais.

03

Aprenda aromaterapia

Entenda os óleos essenciais antes de começar a utilizá-los.

04

Conheça os óleos

Veja as características e orientações apresentadas para cada óleo do guia.

05

Consulte por situação

Em vez de procurar óleo por óleo, procure pelo que você está sentindo.

06

Saiba como usar

Tenha as formas de utilização e os cuidados organizados em um único material.

Além do e-book

Você também leva estes 5 bônus

O guia é o começo. Junto com ele, a sua compra inclui práticas, acompanhamento e um espaço para tirar dúvidas.

Mockup do material Como blindar seu relacionamento, em livro e cartão de bolso
Bônus 01

Como blindar seu relacionamento

Como conversar com o seu parceiro sobre esta nova fase: o que ele precisa compreender do que está acontecendo com você e como atravessar as mudanças a dois, em vez de cada um por si.

Material complementarR$ 67incluso

Mockup da Iniciação na Meditação das Rosas em um celular, ao lado de rosas, vela e tigela tibetana
Bônus 02

Iniciação na Meditação das Rosas

Uma iniciação na prática da Meditação das Rosas, para você incorporar à sua rotina de autocuidado no ritmo que fizer sentido para o seu momento.

Prática guiadaR$ 67incluso

Mockup da Iniciação em Reiki em um celular, ao lado de vela, quartzo rosa e tigela tibetana
Bônus 03

Iniciação em Reiki

Uma iniciação no Reiki, prática de imposição de mãos de tradição japonesa, apresentada como recurso complementar de autocuidado.

Prática guiadaR$ 67incluso

Mockup de um celular com a conversa do grupo de WhatsApp entre mulheres
Bônus 04

Grupo de WhatsApp com outras mulheres

Um grupo com mulheres que estão atravessando exatamente o mesmo momento que você. Para trocar experiências, tirar dúvidas do dia a dia e não passar por esta fase sozinha.

Grupo no WhatsAppR$ 67incluso

Mockup da aula ao vivo de tira-dúvidas em um notebook e um celular, ao lado de uma xícara e flores
Bônus 05

Aula ao vivo de tira-dúvidas

Um encontro ao vivo e on-line para você levar as suas dúvidas sobre o conteúdo do e-book e ouvir as respostas diretamente da Eliany.

Ao vivo e on-lineR$ 67incluso

Pense em quantas vezes você já fez isso…

Procurou uma resposta no Google, Instagram ou YouTube e terminou com ainda mais dúvidas.

  • Um vídeo fala uma coisa.
  • Outro post diz outra.
  • Você salva várias informações.
  • Depois nem lembra onde estavam.

O Guia Natural da Perimenopausa reúne o conteúdo em um único lugar para você não precisar recomeçar sua pesquisa toda vez que surgir uma dúvida.

É informação organizada para consultar quando precisar.

A oferta

Tenha este guia sempre com você

Comece hoje a entender melhor esta nova fase do seu corpo.

Eliany Uemura

E-book digital · 5 bônus · Acesso imediato

Capa do Guia Natural da Perimenopausa, de Eliany Uemura

Você recebe

  • Guia Natural da Perimenopausa, em PDF
  • conteúdo sobre perimenopausa e menopausa
  • aromaterapia explicada de forma simples
  • guia organizado por sintomas
  • orientações práticas de utilização
  • acesso pelo celular, tablet ou computador
  • os 5 bônus

De R$ 297,00 por apenas

10x de

R$8,05

ou R$ 67,00 à vista

ACESSO PARA O RESTO DA VIDA Você investe uma única vez. O PDF fica com você.
Quero acessar o guia agora

Compra segura · Acesso imediato · Garantia de 7 dias

Formas de pagamento: Pix, boleto, Visa, Mastercard, Elo e American Express

*Parcelamento com acréscimo (total R$ 80,50). Condições finais exibidas no checkout. Pagamento processado pela plataforma SparkPay by HeroSpark, a serviço de Eliany Uemura.

É simples

Em poucos passos o guia já pode estar com você

1

Faça sua compra

Clique no botão e finalize o pagamento no ambiente seguro.

2

Receba seu acesso

Após a confirmação, você recebe as informações para acessar o material digital.

3

Comece pelo que precisa hoje

Abra o guia e procure diretamente a situação que mais chama sua atenção agora.

Você não precisa ler tudo antes de começar a consultar.

“Mas eu nunca usei óleos essenciais…”

Tudo bem. Você não precisa chegar sabendo nomes difíceis, propriedades ou formas de utilização.

  • Você entende primeiro
  • conhece os óleos
  • vê como aplicar

Você não precisa ser especialista. O guia existe justamente para ajudar você a entender.

Risco reduzido

Você tem 7 dias para conhecer o material.

Receba o Guia Natural da Perimenopausa, abra o guia e veja se o conteúdo faz sentido para você. Se dentro do prazo de garantia você decidir que não é o que esperava, poderá solicitar o reembolso conforme as regras da plataforma.

Seu risco é reduzido. Seu acesso é imediato.

Prazo contado a partir da confirmação da compra, conforme as regras de reembolso da plataforma SparkPay by HeroSpark e o Código de Defesa do Consumidor.

Dúvidas frequentes

Ainda tem alguma dúvida?

Preciso entender de aromaterapia?
Não. O conteúdo foi organizado para que você entenda os fundamentos antes das aplicações.
O guia é para quem está na menopausa?
Ele foi desenvolvido para mulheres que estão vivendo mudanças relacionadas à perimenopausa, climatério e menopausa.
O que faço quando estiver sentindo algum sintoma?
Você pode procurar diretamente a situação correspondente dentro do guia e consultar as informações apresentadas para ela.
Quais situações aparecem no guia?
O material organiza orientações para fogachos e ondas de calor, alterações do sono, ansiedade e irritabilidade, névoa mental e foco, variações de humor, libido e ressecamento vaginal, dores articulares e musculares, pele ressecada e cabelos finos.
Vou receber um livro físico?
Não. O produto é digital.
Posso acessar pelo celular?
Sim.
Quando recebo?
Após a confirmação da compra, o acesso é liberado digitalmente.
Isso substitui meu médico?
Não. O conteúdo é complementar e não substitui acompanhamento médico.
Tenho garantia?
Sim. Você tem 7 dias.

Seu corpo mudou. Você não precisa continuar sem entender o que está acontecendo.

Na próxima vez que surgir um sintoma, em vez de pensar “o que eu faço agora?”, tenha uma resposta organizada na palma da sua mão.

  • Entenda o que está sentindo
  • encontre as orientações
  • veja como usar

E comece a cuidar de você com mais informação. Você pode começar hoje.

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